前进的路上总会充满荆棘:郭京飞拍戏“殴打”姚晨造误会

随着热播剧《都挺好》的播出,很多姚晨的粉丝对一个场面产生了激烈的抗拒,那就是剧中郭京飞饰演的苏明成殴打苏明玉的片段。这个情节被重点突出,十分的真实,再加上姚晨在微博PO出的照片过于逼真,所以郭京飞的微博被很多姚晨的粉丝给爆了。

当事人郭京飞看到微博上的消息后也是被吓了一跳,马上澄清到,并没有真的打上去,完全是靠着错位技术,后面只是在打空气。并且反复强调“很安全”,这也是为了让粉丝们不再担心。作为一个争议性人物,苏明成一直广受争议。不过但凡是一个具有争议的人物,能被人争议的人物,都只能说明一个问题,那就是演员表演的十分出色,活灵活现。

其实郭京飞一直处于不温不火的状态,但是若说到他的表演基本功,那肯定是广受好评。并且他有很多角色是大反派,这就很考验演员的基本功,以及在剧外的心态和自我修养了。但是时至今日,郭京飞一直表现的很好,十分的稳重。

不仅是琅琊榜里面的大反派,前段时间出的喜剧片《胖子行动队》,郭京飞更是饰演了里面的反派头目麦天佑,并且大获成功。

其实郭京飞是一个极其温柔,有内涵,并且对待演艺事业十分认真的人。从小他就因为扮演动物十分生动形象而被很多人所牢记。郭京飞在闲暇之余喜欢弹弹吉他唱唱歌,喜欢画色彩浓烈的水彩画,喜欢看艰深难懂的哲学书。他不仅是一位给大家带来思考,带来欢声笑语的话剧演员,更是一位热爱生命,思考哲学的“革命斗士”!

正如每个人所经历的那样,生活总是充满误解,充满抱怨,充满各种各样的矛盾,更何况郭京飞所饰演的角色都大多为人抵触呢?但是郭京飞承如父愿,在自己的天空自由飞翔。世人的看法和不解只解释一次,正如向前的人生一样,不会从头再来,所以我们得义无反顾,勇往直前。

睡前拉足背,健康活一生!

把足背拉一拉,可以拉开人体十分重要的4条经络,比按摩还有功效,为什么,看完下面的文章就明白了。

中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病,例如:

(1)加速人体衰老。

(2)失眠多梦、质量差。

(3)神经提前衰弱。

(4)肌肉关节酸痛、全身乏力。

(5)月经不调、痛经加重。

(6)食欲不振、肠胃机能衰退。

(7)血液循环出现淤阻,危害五脏六腑。….等等

西医也认为经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因,也就是俗称的“微循环”。

微循环处于身体的外端和远端,这些地方先形成瘀、堵,再慢慢向里蔓延,一般每年会瘀堵1%。

人到了50岁的时候,微循环瘀堵大概会达到50%以上,这时候人体将开始快速走向衰老。

有些人能活到100多岁,是因为他们的微循环系统能够保持畅通;

但也有很多人“未老先衰”,这是因为他们虽然年轻,但微循环瘀堵却很严重了。

所以说疏通经络是关键,那么,到底拉足背有何好处呢?又如何拉足背呢?

足背拉一拉,活到98!

拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络,起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。

脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端,而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端(足窍阴)。

■ 足背部支脉从脚外侧的(足临泣)分出横向穿越脚背至大趾端(大敦)与足厥阴肝经相接。

■还有胃经三条经脉至足趾端,其中胃下口支脉下经脚背进入二足趾外侧端(厉兑)。

■ 胫部支脉从(足三里)处分出,进入足中趾外侧;

■ 足跗部支脉进入足大趾内铡端(隐白)与足太阴脾经相接。

具体做法很简单,只要尽力绷紧脚面,像跳芭蕾一样,把脚背绷直,十趾尽力下压,大脚趾尤其要特别用力,因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。

拉足抻足运动时如果仔细体会,能够感觉到脚外侧经络痛感从脚趾牵扯到足三里。

如果脾胃有不适或经络郁结,中趾和二趾会出现痉挛样疼痛感。

脚内侧脾经上的公孙穴及延伸向上一段会有胀痛感,只要忍住酸胀痛感,持续用力下抻足背,下压脚趾,比经络按摩还有功效。

简简单单的拉足背,就能打通经络,比按摩还有效,这么简单的长寿好方法,有空多做做

一周新车汇总;奔驰E级“换芯”,嘉际新生,还有一个前途未卜

在即将过去的一周,汽车市场又迎来一轮新车上市潮,相比蒸蒸日上的国产品牌,豪华品牌的的上市可谓低调了很多。

奔驰E级

继国产C级更换新发动机之后,国产E级也推出了新款车型,用1.5T和2.0T的48V微混车型代替了原先的2.0T和3.0T动力。售价为43.58万-62.98万元,保持不变。

新车最大变化来自动力部分,全系升级为奔驰最新的M264系列发动机。配备48V微混系统的1.5T和2.0T发动机,分别取代了此前的E200的2.0T发动机和E320的3.0T V6发动机。

在三个等级的产品中,采用48V混动技术的E260和 E350 车型,虽然标识数字增大,但由于发动机排量甚至汽缸数减少,在实际的加速表现上,更略逊于老款同级别的E200和E320车型。不过,先进的48V微混技术,让车辆的燃油经济性提高,发动机启停功能的工作区间更广,衔接更加平顺。

吉利嘉际

3月11日,吉利发布了新车型嘉际MPV,据吉利官方介绍,嘉际的上市不仅填补15万MPV的市场空白,更把竞争的矛头直指合资入门车型。面对不断下滑的MPV市场,嘉际的市场空间也将被重力压缩。

作为一款主打家用的MPV车型,嘉际配备多项驾驶辅助系统以及主被动安全配置,成为国内首款实现L2级自动辅助驾驶的MPV车型。智能驾驶辅助、全自动泊车系统、倒车侧向辅助、RCW后碰撞预警功能等应有尽有,另外车内还配备包括二排侧气囊在内的8安全气囊。

动力方面新车提供1.8TD、1.5TD轻混和1.5TD插混三种动力,其中1.8TD发动机最大功率135kW,峰值扭矩300Nm,匹配6速手自一体变速箱;1.5TD插电混动车型综合功率190kW,峰值扭矩385Nm,匹配7速双离合变速箱,综合油耗1.6L/100km。

东风雪铁龙C3-XR

作为中期改款车型,C3-XR的外观做了细微的调整,整体风格更加个性。动力方面也做了优化,保持了原有的1.6L排量,新增了1.2T动力系统,动力系统分别为117与116马力,而1.2T的燃油经济性也进一步得到优化。

外观更加个性了,动力系统也得到了重新优化,可以说C3-XR是一款不错的小型SUV了,但对于这个价位及级别的用户,它们购买SUV的需求还又一点 ,那就是空间。显然这一点,让C3-XR只能成为边缘化的产品。

欧盟取消配额后牛奶产量增长超预期

欧盟统计局最新数据显示,2018年(自然年度,1-12月,下同)原料牛奶产量1.57亿吨(注:乳品加工厂收购量,不包括农场自己加工的部分,下同)增加0.8%,年末存栏2293.66万头,同比减少1.6%,年均单产6.86吨,增加2.5%。2018年欧盟原奶价格下降,全年加权平均价34.05欧元/100kg(约合人民币2.66元/千克),下跌2.2%。

欧盟2015年4月1日起取消配额以来,牛奶产量不断增长,目前的产量增长超过当时预期。2015年1月,荷斯坦举办的中国奶业发展国际论坛上,Gira预计2018年欧盟27国牛奶产量比2013年增加1410万吨,年均增长1.9%,实际增长1569.9万吨,年均增长2.1%;荷兰合作银行报告预计2015年后欧盟牛奶产量增长可能放缓,预计2020年之前平均产量仅增加400万吨,2018年实际产量已比2015年增加540.2万吨;IFCN预计欧盟牛奶产量2016-2020年年均增长1%,2016-2018年实际年均增长率1.6%。

欧盟牛奶产量的增长得益于配方的调整、单产的增加。尽管奶业模式比较成熟,我国很多专家也推崇欧盟的家庭牧场模式,但欧盟奶农也面临成本和环境的压力,也得考虑降本增效的问题,调整配方、降低存栏、增加单产,奶牛总存栏连续3年减少。

图1 欧盟原料牛奶及年末奶牛存栏,2013-2018欧盟2018年原料牛奶产量1.57亿吨,同比增加0.8%

2018年欧盟原料牛奶产量1.57亿吨,同比增加0.8%,28个成员国中,11个产量下降,前10成员国中,只有法国、荷兰产量下降,前10成员国产量合计1.35亿吨,占欧盟总产量的85.7%。

表1 2018年欧盟及主产国原料牛奶产量

单位:万吨

来源:欧盟统计局

图2 欧盟原料牛奶产量分布,2018

欧盟2018年末奶牛存栏2293.7万头,同比减少1.6%

2018年末欧盟奶牛存栏2293.66万头,同比减少1.6%,只有7个成员国存栏增长,主产国中,只有波兰、爱尔兰和比利时存栏增长。欧盟的奶农也面临环境和成本的压力,也得考虑降本增效的问题,牧场也在减少,奶牛存栏也在下降。比如荷兰在欧盟取消牛奶配额后,奶牛存栏大幅增长,牛粪大量增加,不得不从2017年开始减少奶牛数量以符合欧盟对磷酸盐排放的基本要求,存栏已连续两年下降,2018年在28个成员国中,存栏降幅最大。

前10生产国中,只有波兰、爱尔兰和比利时存栏增长,前10生产国存栏合计1853.7万头,占欧盟总存栏的80.8%。

主产国之外,罗马尼亚和奥地利奶牛存栏较多,但奶产量较低,其中,罗马尼亚奶牛116.9万头,但乳品加工厂收购的牛奶只有110.9万吨,IDF数据显示其总产量430多万吨,按这个数据计算单产也只有3.7吨。而罗马尼亚曾被批准为我国第四个进口种牛来源国,当时已有国内牧场订购了罗马尼亚奶牛,但因该国发生一起疫情而作罢。这么低的单产水平,即使没有疫情发生,估计罗马尼亚奶牛也不会受到国内牧场的欢迎。

表2 2018年末欧盟及主要成员国奶牛存栏

单位:万头

图3 欧盟奶牛存栏分布,2018

欧盟2018年原料奶加权均价34.05欧元/100kg,同比下跌2.2%

近10年,欧盟的原料奶价格也在起伏,2018年加权均价34.05欧元/100kg(约合人民币2.66元/千克),同比下跌2.2%。

图4 欧盟原料牛奶年度均价,2009-2018

欧盟奶农也处于亏损中,但如果不计算家庭成员用工费用,尚能盈利

欧盟报告显示,2013-2017年连续5年比利时、丹麦、法国、德国、荷兰的奶农处于亏损中。

表3 欧盟主要国家奶牛养殖业经营情况,2013-2017(略)

连续5年亏损,为什么欧盟的很多奶农还在坚持?这就是家庭牧场的优势所在。家庭牧场最主要的特征就是员工以家庭成员为主,可以不必每月开工资。如果将家庭成员的用工费用(labour costs of self-employed family workers)计入生产成本,那就是亏损的,不计算这部分,是可以盈利的。比如,2017年荷兰公斤奶生产成本42.01欧分/kg(约合人民币3.21元/kg),原料奶价格35.45欧分/kg(约合人民币2.70元/kg),亏损6.56欧分/kg(约合人民币0.50元/kg),家庭成员用工费用9.12欧分/kg(约合人民币0.70元/kg),生产成本中扣除家庭成员用工费用,盈利2.56欧分/kg(约合人民币0.20元/kg)。

对我国规模牧场来说,员工工资是实打实的支出。但相同口径比较,欧盟奶农与我国大部分牧场一样是亏损的,说不定,我国牧场盈利状况在有些年份还好过欧盟的家庭牧场。

及肩中长发6款时尚发型,教你摆脱留长过渡期!

生活中有的MM前段时间刚剪了短发,现在正处于尴尬的留长阶段。扁塌呆板的发型真的不好看,下面小编向大家推荐几款及肩中长发发型,留长时期的MM看过来哦!

1、超有女人味的微松发

在直发的基础上以卷发棒打底,将头发做出松度,让头发较容易塑型,这时候女人味会弥漫哦!再把刘海往旁收,三七的分线修饰脸型,把头发挽一边或者勾到耳后,再戴上漂亮的耳环!绝对在人群中亮眼!

2、超可爱圆式刘海

元气满满的刘海,这款充满了氧气少女的感觉!首先将刘海集中在额头前方!接着用离子夹以圆弧形向前弯,刘海的尾端也要一起卷入,然后用梳子梳通顺,有压痕的地方再用离子夹顺一次,一个日系美少女就出现了!

3、中分气质挽发

这款发型比较高端,很适合聚会!中分把头发全部盘起,凸显了五官的精致,成熟又大气!脸尖的妹子这么弄,绝对超酷超霸气!

4、邻家女孩高马尾

这款甜到爆的马尾真的很适合学生党,清纯又可爱,只要将头发一起绑起,整个人都有气质多了!高高的马尾修饰了头型,露出了精美的脸庞,另外要用手在头顶抓一个蓬松感,如果你也是这种蓬松的空气刘海,也要用离子夹出松松的弯度,真是宅男杀手!

5、发带秒变时髦

使用发带的妙招,真的是又简便又时尚!随性扎个马尾戴上宽版发带,只需花一分钟时间,立马变得有型起来了!

6、超萌丸子头

经典减龄神器就是丸子头,这款丸子头搭上一个萌萌哒的刘海,真是俏皮极了。